Η Πυραμίδα της Φυσικής Δραστηριότητας Συγγραφέας Ιάτωρ Γράφτηκε στις14/12/13 Σε αντιστοιχία με την πυραμίδα της διατροφής, η πυραμίδα της φυσικής δραστηριότητας είναι ένας «έξυπνος» τρόπος απεικόνισης διαφόρων τύπων άσκησης, και ενδεικτικός της συχνότητας με την οποία θα πρέπει αυτές να...